Включая телевизор мы то и дело видим идеальные, подтянутые тела, идеальную кожу, шелковистые волосы которые нам демонстрируют наши любимые актрисы и певицы. Мы видим рекламы диет, средств для похудения, которые как гласит реклама помогут стать ближе к своей мечте об идеальной фигуре. В глубине души каждая девушка мечтает обо всём этом, но возникает вопрос — как? Одним из способов достичь, либо сохранить идеальный вес -является правильное питание. Ниже приведены примерное меню и рецепты простых в приготовлении и полезных блюд, помогающих вам всегда быть в хорошей форме: Закуска «Пирамидка» Ингредиенты: Свекла среднего размер, зелёное кислое яблоко , стакан не жирного творог, 3 ст.л. йогурта с низкой долей жира, 1 ч. л. белого готового хрена, 2 ч.л. жидкого мёда ,0,5 сока лимона . Процесс приготовления: Свеклу варим или запекаем, чистим, нарезаем кружочками средней...