Такой рацион нельзя считать правильным для всех беременных, тем более с булочками и молочными продуктами. Они не сочетаемые, а ЖКТ у многих работает слабее. Я бы убрала как минимум 2 приема пищи из этого меню, булки и молоко, добавила семена льна, зеленую гречку, много зелени как в салатах, так и в смузи, фрукты и фреши. Очень странно, что здесь этому не уделили внимание (((