Я тоже за то, что бы своими силами худеть, никаких сомнительных препаратов пить не стала бы. Единственное, знаю, что для похудения более быстрого нужен витамин Д, поэтому принимаю Ульра-Д, таблетки на вкус мне нравятся-их жевать нужно. Ну и я по себе скажу, что действительно, вес уходит лучше, да и в целом для здоровья этот витамин полезен.