Публикации
Курица, запеченная с кабачками (без антибиотиков)
Время приготовления: 45 минут. Получается 4 порции. Посуда для приготовления — гусятница, сотейник. Нужно учитывать, что при температуре свыше 130 градусов, которую обеспечивает духовка, — антибиотики расщепляются на безвредные вещества. 1. Курица, запеченная с кабачками Продукты: — филе курицы — 300 гр. — Белгородской «Бизнес Фуд Сферы», которая первой в РФ получила разрешение на маркировку птицепродукции знаком «без антибиотиков» — СКАМП. Продается в магазинах Магнит, Перекресток, Пятерочка. — кабачки — 2 — баклажан — 1 — перец болгарский — 1 — лук репчатый — 1 — белый корень — 1 — кориандр (семена) — 1 ч. л. — смесь пряностей Карри — 1 ч. л. — подсолнечное масло — 1 ст. л. — кунжута белого семена — 1 ч. л. — соль — по вкусу Приготовление — гусятницу смочить водой, застелить фольгой — овощи помыть, очистить — кабачки и баклажаны порезать на...
-
-
Блог им. Kuzma
12.07.2019 - 0
Как остановить смертельных паразитов внутри нас с помощью питания !..
Спросите любого человека, хотел бы он не умирать, а жить вечно! Большинство людей изъявят желание жить вечно. Но, если им поставить одно единственное условие, — что их «вечная жизнь» будет состоять только из труда и выращивания потомства, — многие задумаются… а зачем нужна вечная жизнь без удовольствий и наслаждний?!
Дело в том, что человек хочет не просто жить вечно, он хочет жить в нескончаемой череде удовольствий и наслаждений!.. А если не будет удовольствий и наслаждений, — зачем тогда жить вечно?..
Так и в питании и кулинарии!
Естественную потребность человека в питании, люди превратили в нескончаемое удовольстве и наслаждение! И всем плевать на то, что оргомное число блюд и продуктов, подвергнутых термообработке, брожжению, прокисанию, плесневению, жарке, варке, тушению, запеканию — не просто вредны, но зачастую, — опасны для здоровья! Хотите примеры? Пожалуйста, —...
-
-
Блог им. Kuzma
09.07.2019 - 0
Ржаные булочки без сахара, дрожжей и молока
(С гречневой мукой, корицей и ягодами барбариса – рецепт, «Омолаживающий» ) Время приготовление 40-45 минут, получается 12-14 булочек по 50-60 гр. каждая, в 100 граммах готовой выпечки – 166 ккал, Продукты — мука ржаная – 2 ст. — мука гречневая – 0,5 ст. — вода – 2 ст. — яйцо куриное – 1 шт. — масло подсолнечное – 1 ст. л. — сода – 1 ч. л. — уксус яблочный (можно столовый) – 1 ч. л. — куркума – 1/3 ч. л. — мускатный орех – на кончике ножа — корица – ¼ ч. л. — барбариса ягоды сушеные – 2 щеп. — красный перец молотый – на кончике ножа — розмарин – 1 щеп. — кунжута семена для посыпки – 1-2 ст. л. — соль – 1/3 ч. л. Приготовление — все сухие составляющие всыпать в миску для теста и перемешать Если каких-то пряностей нет, выпекайте без них, на пышность это не влияет, экспериментируйте — влить воду вымесить тесто, густоту регулировать...
-
-
Блог им. Kuzma
05.07.2019 - 0
Цинк в овсяных и пшеничных отрубях
Хотелось бы привлечь внимание уважаемых пользователей к факту о том, что нехватка в организме человека такого важного микроэлемента как цинк (Zn) ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Когда вы увидите внешние признаки дефицита цинка в вашем организме (белые точки и пятна на ногтях, расслоение ногтей, выпадение волос), это будет означать, что уже пошли процессы разрушения и деградации и нужно принимать срочные меры.
Поддерживать в норме ниличие цинка (Zn) в вашем организме совершенно не сложно, если вы знаете в каких продуктах цинк содержится в достаточных количествах.
Одним из уникальных продуктов, содержащих большое количество цинка, являются овсяные и пшеничные отруби!
Не дорогой и весьма полезный продукт природы, еще недавно недооцененный медициной, сегодня приобрел известность, как универсальное средство от многих недугов!
-
-
Блог им. Kuzma
04.07.2019 - 0